Lichaam en geest hebben aandacht nodig

Alles zelf doen..

Petra werkte al jaren in de keuken en was gewend om zware pannen en schalen te tillen. In de loop van de tijd had haar schouder hierdoor een verkeerde stand aangenomen. De pijn nam steeds verder toe en op een gegeven moment kon ze nauwelijks nog iets optillen. Ze was bang dat ze haar werk niet meer zou kunnen volhouden en dat haar baan in gevaar kwam.

Tijdens de behandelingen zocht ik naar de spanning die zich had vastgezet in haar lichaam. Door die stap voor stap los te maken, kreeg haar lijf weer ruimte om te herstellen. Tegelijkertijd nodigde ik haar uit om anders met de situatie om te gaan. Petra had de neiging om altijd alles zelf te doen en de mensen om haar heen te beschermen, zelfs als dat ten koste ging van haar eigen gezondheid.

Door de sessies leerde ze niet alleen fysiek los te laten, maar ook mentaal. Haar lichaam werd sterker, maar minstens zo belangrijk was dat ze inzag dat ze niet alles alleen hoefde te dragen. Ze durfde hulp te vragen wanneer dat nodig was en ontdekte dat dit haar niet zwakker maakte, maar juist krachtiger.

Het herstel van Petra liet zien dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Toen ze leerde om beter naar haar eigen behoeften te luisteren en haar grenzen te respecteren, werd haar lichaam lichter en soepeler. De verandering in haar mindset ging hand in hand met de verbetering van haar klachten.